A hátfájás ma már népbetegség, különösen azok körében, akik sok időt töltenek ülve. Irodai munka, tanulás, képernyő előtti idő – mind hozzájárulhat a gerinc terheléséhez. Nem meglepő, hogy egyre többen keresnek alternatív ülőmegoldásokat a hagyományos kanapék és fotelek helyett. A babzsák gyakran kerül szóba, mint kényelmesebb megoldás, de vajon valóban segíthet? Mi okozza a hátfájást ülés közben? A hátfájás egyik leggyakoribb oka a hosszan fenntartott, statikus testhelyzet. A merev ülőbútorok gyakran egyetlen pozícióba kényszerítik a testet, ami fokozza az izomfeszülést és a gerinc terhelését. Ha a háttámla vagy az ülőfelület nem megfelelően támaszt, a test kompenzálni próbál, ami hosszú távon fájdalomhoz vezethet. Sokan tapasztalják, hogy egy kemény kanapén vagy fotelben…